فروشگاه جیم لاین
پروتئین وی ایزوله 100 دایماتیز | Dymatize ISO100 Whey
امتیاز 4.25 از 5
پروتئین وی ایزوله ماسل تک | Muscletech ISOWhey
امتیاز 5.00 از 5
پروتئین وی ایزوله رول وان | Rule One, Isolate Protein
امتیاز 4.00 از 5
پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن جدید | NEW Whey ON Gold Standard
امتیاز 3.94 از 5
وی 100% دایماتیز | Whey 100% Elite Dymatize
امتیاز 4.63 از 5
پروتئین وی ایزوله ردکان وان | Redcon1 ISOTOPE
امتیاز 3.60 از 5
گینر سریوس مس اپتیموم نوتریشن | SERIOUS MASS Optimum Nutrition
امتیاز 3.88 از 5
پروتئین وی نیتروتک گلد ماسل تک
امتیاز 4.33 از 5
پروتئین وی رول وان | Rule One, R1 Protein
امتیاز 3.91 از 5
وی ایزوله ایکس پی اپلاید | Whey ISO XP Nutrition Applied
امتیاز 4.20 از 5
پروتئین وی رپید نیتروتک ماسل تک | Whey Ripped nitrotech Muscletech
امتیاز 4.00 از 5
اخبار و مقالات
06
آبان
چطور مکملهای بدنسازی را در رژیم غذایی روزانه جای بدهیم؟
ادغام هوشمندانه مکملها در رژیم غذایی روزانه میتواند گامی مهم در راستای ارتق...
05
اردیبهشت
دستور تهیه و پخت غذاهای خوشمزه با پروتئین وی
پروتئین وی چیست ؟
فواید پروتئین وی
اصول اولیه آشپزی با پروتئین وی
دستور های تهی...
14
بهمن
آموزش کامل دوره بارگیری کراتین و نکات تکمیلی
کراتین به عنوان یکی از پرکاربردترین و موثرترین مکمل های ورزشی شناخته می شود ک...
30
خرداد
نحوه مصرف کراتین در روزهای غیرتمرین؛ مقدار مصرف و بهترین زمان
بسیاری از ورزشکاران، بهخصوص آنهایی که به دنبال افزایش حجم عضلانی یا بهبود ع...
16
مرداد
آیا مصرف گینر در روزهای غیر تمرینی هم توصیه میشود؟
در دنیای تناسب اندام و تغذیه ورزشی، دستیابی به اهداف فیزیکی مستلزم رویکردی جا...
01
تیر
چگونه صاحب سیکس پک شویم؟
سیکس پک یا همان شکم شش تکه از جمله عضلات محبوبی می باشد که برای خیلی از ورزشکاران آرزو و تقریبا دس...
09
اسفند
فواید و عوارض مصرف مکمل گینر
مکمل گینر چیست ؟
معرفی انواع مکمل گینر
چه تفاوتی بین گینر و پروتئین وی وجود دارد؟
فواید...
30
شهریور
نحوه مصرف گلوتامین در بدنسازی؛ مقدار مصرف، دوره مصرف و نکات مهم
گلوتامین یکی از آمینواسیدهایی است که نام آن را در میان مکمل های ورزشی زیاد می شنویم. اما آیا واقعا ه...
05
دی
تفاوت پروتئین کازئین و پروتئین وی راهنمای جامع انتخاب مکمل مناسب برای اهداف شما
پروتئین کازئین و پروتئین وی، دو جزء اصلی پروتئینی شیر هستند که هر دو برای رشد...
11
مرداد
شرایط نگهداری مکمل های بدنسازی + علائم فاسدی و انقضا
در دنیای امروز که تمرکز بر سلامت جسمانی و بهبود عملکرد فیزیولوژیک افزایش یافت...
13
اسفند
آیا مصرف همزمان پروتئین وی و کراتین ممکن است؟
برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف کراتین و پروتئین وی با هم ممکن است مزای...
24
بهمن
تفاوت های پروتئین وی و کازئین + بررسی مزایا و معایب
تفاوت پروتئین کازئین و پروتئین وی و مطابقت این دو نوع مکمل پروتئین در این مقا...
28
دی
بهترین زمان مصرف کراتین و نحوه استفاده از مکمل کراتین
کراتین چیست ؟
بهترین روش مصرف کراتین به چه صورت است ؟
بهترین زمان مصرف کراتین چه زمان...
13
اسفند
نقش مکمل پمپ در بدنسازی + بررسی مزایا و معایب
چقدر با مکمل پمپ و اثرات آن بر بدنسازان آشنایید؟ آیا تا به حال این مکمل را ام...
15
بهمن
مقایسه انواع مکمل کراتین: بهترین نوع کراتین کدام است؟
کراتین چیست ؟
معرفی انواع مکمل کراتین
تفاوت کراتین مالات، مونوهیدرات، ترکیبی و آنابولیک...
02
اسفند
09
دی
تفاوت اصلی بهترین مکمل بدنسازی برای زنان و مردان چیست؟
بدنسازی یکی از محبوبترین روشها برای دستیابی به تناسب اندام است و مکملهای و...
24
خرداد
15
دی
راهنمای جامع مصرف پروتئین وی برای کاهش وزن و لاغری
پروتئین وی (Whey Protein) یکی از محبوبترین و موثرترین مکملهای تغذیهای در د...
