فروشگاه جیم لاین
پروتئین وی ایزوله 100 دایماتیز | Dymatize ISO100 Whey
امتیاز 4.25 از 5
پروتئین وی ایزوله ماسل تک | Muscletech ISOWhey
امتیاز 5.00 از 5
پروتئین وی ایزوله رول وان | Rule One, Isolate Protein
امتیاز 4.00 از 5
پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن جدید | NEW Whey ON Gold Standard
امتیاز 3.94 از 5
وی 100% دایماتیز | Whey 100% Elite Dymatize
امتیاز 4.63 از 5
پروتئین وی ایزوله ردکان وان | Redcon1 ISOTOPE
امتیاز 3.60 از 5
گینر سریوس مس اپتیموم نوتریشن | SERIOUS MASS Optimum Nutrition
امتیاز 3.88 از 5
پروتئین وی نیتروتک گلد ماسل تک
امتیاز 4.33 از 5
پروتئین وی رول وان | Rule One, R1 Protein
امتیاز 3.91 از 5
وی ایزوله ایکس پی اپلاید | Whey ISO XP Nutrition Applied
امتیاز 4.20 از 5
پروتئین وی رپید نیتروتک ماسل تک | Whey Ripped nitrotech Muscletech
امتیاز 4.00 از 5
اخبار و مقالات
23
شهریور
دوره مصرف کراتین چگونه است؟ آیا باید کراتین را قطع یا دوره ای مصرف کرد؟
آیا کراتین باید دوره ای مصرف شود؟
خیر. برای بیشتر افراد سالم، مصرف کراتین لزوما نیاز به دوره بندی ی...
09
شهریور
کراتین را چه زمانی مصرف کنیم؟ بهترین زمان مصرف کراتین قبل یا بعد از تمرین
کراتین قبل از تمرین بهتر است یا بعد از تمرین؟
شواهد فعلی نشان نمی دهند که یک...
30
خرداد
نحوه مصرف کراتین در روزهای غیرتمرین؛ مقدار مصرف و بهترین زمان
بسیاری از ورزشکاران، بهخصوص آنهایی که به دنبال افزایش حجم عضلانی یا بهبود ع...
19
اردیبهشت
کراتین را قبل تمرین بخوریم یا بعد تمرین؟ راهنمای کامل زمان مصرف کراتین
مقدمه
کراتین یکی از شناختهشده...
12
دی
بهترین مکملهای ورزشی برای خانم ها
فعالیتهای ورزشی در میان خانمها روزبهروز محبوبتر میشود و با توجه به تفاوت...
21
شهریور
کراتین را با چه چیزی مصرف کنیم؟ بهترین ترکیبات برای جذب و عملکرد بهتر
کراتین را با چی بخوریم که بهتر جذب شود؟
بهترین گزینه برای مصرف کراتین، ترکیب آن با آب، نوشیدنی های ...
01
تیر
چگونه صاحب سیکس پک شویم؟
سیکس پک یا همان شکم شش تکه از جمله عضلات محبوبی می باشد که برای خیلی از ورزشکاران آرزو و تقریبا دس...
31
مرداد
زمان مصرف پروتئین وی | پروتئین وی را چه زمانی مصرف کنیم؟
بهترین زمان مصرف پروتئین وی چه زمانی است؟
برای بیشتر افراد، زمان دقیقی که بر...
05
اردیبهشت
عوارض احتمالی پروتئین وی؛ واقعیت یا اغراق؟
پروتئین وی دقیقاً چیست و چرا اینقدر محبوب شده؟
01
شهریور
راهنمای انتخاب مکمل مناسب برای ورزشهای استقامتی
ورزشهای استقامتی مانند دو ماراتن، دوچرخهسواریهای طولانی و شناهای استقامتی،...
30
شهریور
نحوه مصرف گلوتامین در بدنسازی؛ مقدار مصرف، دوره مصرف و نکات مهم
گلوتامین یکی از آمینواسیدهایی است که نام آن را در میان مکمل های ورزشی زیاد می شنویم. اما آیا واقعا ه...
12
آبان
مکملهایی که بدون ورزش فایدهای ندارند؛ واقعیت یا باور اشتباه؟
مکملهایی که بدون ورزش هیچ فایدهای ندارند، در واقع اثربخشی اصلی و ورزشی خود ...
22
آبان
بهترین مکمل های چربی سوز و لاغری
معرفی انواع مکمل چربی سوز
مکمل های چربی سوز چگونه باعث لاغری می شوند؟
معرفی بهترین م...
14
مرداد
طرز تهیه 5 اسموتی خوشمزه با پروتئین وی؛ دستورهای ساده و مقوی
در دنیای پرشتاب امروزی، تامین نیازهای تغذیهای بدن به ویژه برای افراد فعال، و...
02
شهریور
پروتئین وی برای حجم یا کات؟ کدام نوع وی برای هدف شما مناسب تر است؟
پروتئین وی برای حجم بهتر است یا کات؟
هر دو نوع وی کنسانتره و وی ایزوله می توان...
23
بهمن
آیا مصرف کراتین به عضله سازی و افزایش قدرت کمک می کند؟
کراتین چیست ؟
کراتین چگونه به عضله سازی کمک می کند؟
بهترین کراتین برای عضله سازی و افزای...
11
مهر
آمینو اسید چیست؟ انواع، کاربردها و بهترین زمان مصرف
آمینو اسید چیست؟
آمینو اسید ها ترکیباتی هستند که بدن از آنها برای ساخت پروتئین و انجام فرایند های م...
06
آبان
مقایسه مکملهای بدنسازی ایرانی و خارجی؛ کدام بهتر است؟
انتخاب بین مکملهای ایرانی و خارجی تصمیمی کلیدی برای ورزشکاران و علاقهمندان ...
12
دی
مکملهای گیاهی بدنسازی دلایل استفاده، مزایا و انواع آن
مکملهای گیاهی بدنسازی در سالهای اخیر به دلیل علاقه بیشتر به روشهای طبیعی و...
17
خرداد
بهترین دوز و زمان مصرف مکمل های مختلف بدنسازی
مکمل های بدنسازی نقش حیاتی در بهبود عملکرد، افزایش توده عضلانی و بهبود ریکاو...
