گینر وایکینگ فورس ۴ کیلویی | VIKING FORCE GAINER

بررسی جامع مکمل گینر وایکینگ فورس

مکمل‌ های گینر یکی از محبوب‌ ترین گزینه‌ها برای بدنسازان و افرادی هستند که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی‌ اند. در این میان، گینر وایکینگ فورس با ترکیب منحصر به‌ فرد از پروتئین‌ ها و کربوهیدرات‌ های باکیفیت، یکی از محصولات برجسته برای دستیابی به این هدف است.

گینر چیست؟

قبل از بررسی دقیق‌ تر گینر وایکینگ فورس، لازم است توضیح دهیم که گینر چیست. گینرها مکمل‌ های تغذیه‌ای هستند که برای افرادی طراحی شده‌اند که نیاز به کالری بیشتری نسبت به میزان دریافت روزانه خود دارند. این مکمل‌ ها حاوی مقادیر بالایی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌ های مفید هستند که به رشد عضلات و افزایش وزن کمک می‌کنند. همچنین برخی گینرها شامل ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آمینو اسید ها نیز می‌شوند.

ترکیبات گینر وایکینگ فورس ۴ کیلویی

گینر وایکینگ فورس با ترکیباتی پیشرفته و منحصر به‌ فرد طراحی شده است که نیاز های ورزشکاران را به خوبی تأمین می‌کند. مهمترین ترکیبات این مکمل شامل موارد زیر است:

پروتئین‌ ها

• کنسانتره پروتئین وی: این پروتئین از شیر استخراج شده و به دلیل سرعت بالای جذب، برای افزایش حجم عضلات بسیار مفید است.
• ایزوله پروتئین وی: خالص‌ترین شکل پروتئین وی است که تقریباً هیچ چربی و لاکتوزی ندارد و برای ورزشکارانی که به دنبال پروتئین خالص هستند، انتخابی ایده‌ آل است.

کربوهیدرات‌ ها

• دکستروز مونوهیدرات و مالتودکسترین: این کربوهیدرات‌ها به سرعت هضم شده و انرژی فوری و پایدار را برای تمرینات سنگین فراهم می‌کنند. دکستروز قند ساده‌ای است که به سرعت وارد جریان خون می‌شود و مالتودکسترین، کربوهیدراتی پیچیده‌ تر است که انرژی پایدارتری ایجاد می‌کند.

چربی‌ ها

• تری‌ گلیسیرید های زنجیره متوسط (MCT) از روغن نارگیل: این نوع چربی‌ ها به سرعت توسط بدن به انرژی تبدیل می‌شوند و برخلاف چربی‌ های معمولی به صورت چربی ذخیره نمی‌شوند. این ویژگی برای ورزشکاران بسیار ارزشمند است.

اسیدهای آمینه ضروری

• گینر Viking Force شامل طیفی از اسیدهای آمینه ضروری است که نقش مهمی در رشد عضلات و ریکاوری پس از تمرینات دارند. این اسیدهای آمینه شامل L-leucine، L-valine، L-isoleucine، L-lysine HCl، L-phenylalanine، L-threonine، L-methionine، L-thriptophan هستند که همگی به رشد و بازسازی عضلات کمک می‌کنند.

مزایای مصرف گینر وایکینگ | VIKING FORCE GAINER

1. افزایش وزن و حجم عضلانی: مهم‌ترین مزیت VIKING FORCE GAINER، کمک به افزایش وزن و حجم عضلانی است. به خصوص افرادی که به سختی وزن اضافه می‌کنند، با مصرف گینر وایکینگ فورس می‌توانند به راحتی کالری مازاد مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند.
2. تسریع در ریکاوری بعد از تمرینات: مقدار بالای پروتئین در این مکمل باعث ریکاوری سریع‌ تر عضلات بعد از تمرینات سنگین می‌ شود. این مسئله برای ورزشکارانی که به طور منظم تمرین می‌کنند و نیاز به بازسازی سریع عضلات دارند، بسیار مهم است.
3. تأمین انرژی پایدار: کربوهیدرات‌ های پیچیده موجود در گینر وایکینگ فورس انرژی پایداری را برای بدن فراهم می‌کنند. این موضوع به ویژه برای ورزشکارانی که نیاز به تمرینات طولانی‌ مدت و سنگین دارند، حائز اهمیت است.
4. بهبود عملکرد بدنی: با توجه به وجود مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌ ها و مواد معدنی، این مکمل می‌تواند به بهبود عملکرد بدن در طی تمرینات و حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند.

نحوه مصرف گینر وایکینگ فورس

برای دستیابی به بهترین نتایج، پیشنهاد می‌شود 2 پیمانه (90 گرم) از این مکمل گینر را با 0.3 لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و به مدت 30 ثانیه تکان دهید. بهترین زمان‌ های مصرف شامل موارد زیر است:

• قبل از تمرین: برای تأمین انرژی لازم و آماده‌ سازی بدن برای تمرینات سنگین.
• بعد از تمرین: برای کمک به ریکاوری و بازسازی عضلات.
• قبل از خواب: برای تأمین مواد مغذی در طول شب و پیشگیری از کاتابولیسم عضلات.